Produk Kurus Terbaik

Kat luar sana, ramaiii sangat yang sedang cari solusi nak turun berat. Dan ramai jugak yang dah cuba macam-macam cara untuk turun berat, tapi hasilnya hampa.

Dah cuba tak makan sangat, tapi tak turun dan laparrrr. 
Dah cuba nak bersenam, tapi masa pulak terhad sangat. Mana nak handle anak lagi, kerja lagi. Sibuk sangat! Ada yang terhad pulak badan injured & baru lepas bersalin. 
Nak diet, tapi tak sempat nak masak. Untuk student pulak, kat hostel tak boleh nak masak.
Dah cuba makan ubat kurus X, tapi lepas stop naik berganda. 
Dah diet, dan dah happy berat turun, tapi bila start enjoy makanan kegemaran, berat senangnya naik balik.
Tengah diet tapi kena stop sebab susu drop. Sian anak T___T

Snanye banyakkk lagi respond yang saya terima. Apapun, nak kurus ni ada banyakkk cara. Pilih je yang mana asalkan sesuai dengan badan, lifestyle & yang paling paling paling penting, turun berat dengan sihat dan berkesan dan ni anda boleh dapat dengan Program Kurus 30 Hari x Herbalife ni.

Kenapa Kurus dengan Herbalife?

1. Produk yang selamat, diuji secara klinikal & saintifik

Antara yang paling kena titikberatkan sebelum mulakan produk adalah -- Adakah produk yang kita nak guna tu selamat? Sebab kita bukan je nak kurus, tapi apa yang jauh lebih penting adalah sihat. So, kurus dan sihat adalah yang paling diimpikan semua orang. Betul tak?

Dan yang bagusnya Herbalife ni adalah produk Herbalife ni dijamin selamat termasuk untuk ibu menyusu pun. Sedikit fakta berkenaan Herbalife, Herbalife ni dah berusia 37 tahun & ada dalam lebih 90 negara di seluruh dunia. So bukan rakyat Malaysia ni je yang guna tau, seluruh dunia pun guna. So anda tidak keseorangan, lagi-lagi ada Coach ni kan. Ecehhhh

Dan yang buat produk Herbalife ni pun bukannn calang-calang orang. Kami ada saintis di sebalik produk. Dan saya sendiri pernah jumpa beberapa saintis ni waktu training untuk coaches. :)


2. Ada Coach dan coaching yang Khusus untuk semua Coachee

Herbalife ni bukan macam produk-produk lain yang anda boleh beli simply kat kedai/toko jamu/farmasi. Sebab Herbalife ni bukan je beli macam tuu, pastu suka hati la nak guna macam mana. NO. Herbalife ni mesti beli dengan Coach, sebab coaching personalized ikut individu.

Ibu menyusu, ibu bekerja, cikgu-cikgu, orang yang bersukan, orang yang berat 100kg nak turun berat, semua mempunyai mealplan yang berbeza tau. Tak boleh sama ratakan, sebab setiap individu mempunyai gayahidup & bmr tak sama.

So, personalized mealplan & coaching ni penting sangat untuk pastikan anda sebagai coachee dapat turun berat dengan efektif, tanpa berlapar, mudah & pasti kurus dengan Herbalife tanpa mengira latar belakang & lifestyle anda. Tapi 1st thing 1st, memang kena beli produk melalui Coach & communicate dengan Coach lepas tu.

3. Makanan yang sihat, rendah kalori dalam masa yang sama padat dengan nutrisi.

Untuk turun berat dengan sihat, bukan bermakna kena kurangkan makan, sebab dengan kurangkan makan, kita secara automatik akan kurangkan pengambilan nutrisi juga. Apa yang penting untuk turun berat dengan sihat & seimbang ni anda perlu kenal pasti kualiti dan kuantiti makanan tu. Dan berita baiknya, Herbalife dah sediakan kedua-duanya -- anda boleh turun berat dengan kurangkan kalori tanpa kurangkan nutrisi dengan Herbalife! So, anda boleh turun berat dengan sihat, tanpa berlapar, kulit pun tak menggelebeh.

4. Turun berat tanpa rasa stress, enjoy & fun!

5.Dapat result!

Berapa ramai kat luar sana yang nak kurus, tapi tak berjaya? Antara usaha yang ramai orang buat untuk turun berat adalah;

Saya dah kurang makan, tak makan malam, tapi nak turun 1kg pun susah, lapar pulak tu. 
Saya banyak bersenam, dah 2 bulan bersenam, tapi berat tak turun pun. Letihnyaaa..
Saya dah cuba produk X, beli dah beberapa tempoh, tapi berat tak turun jugak.
Tengah diet, tapi selalu moody je pulak. 
Nak eat clean, tapi tak sempat masak. 
Dan banyakkk lagi.. 

Best part is dengan Herbalife anda boleh turun berat dengan sihat, turun berat walaupun sibuk, dan walaupun tak sempat bersenam!

6. Personalized meal plan diberi untuk setiap coachee.

Yang ni best sangat. Sebab kebanyakan orang, bukan nak turun berat sangat. Ada yang memang nak turun berat dalam sekitar 5-50kg, dan ada jugak yang taknak turun berat pun tapi nak kecilkan peha dan kempiskan perut. Ada jugak yang nak turun berat sambil menyusu, ada yang nak turun berat waktu berpantang.

Dan semua kategori di atas perlukan meal plan yang berbeza untuk turun berat dengan sihat & sangat efektif dengan Herbalife.  :)


6 point di atas ni antara sebab kenapa anda perlu turun berat dengan Herbalife. Banyakkk lagi sebab lain yang tu anda akan rasai sendiri bila join program. Anda bukan boleh turun berat je, tapi dapat side effect Herbalife yang positive pulak! Jangan terkejut bila kulit anda makin sihat, makin bertenaga dan banyak lagi!


Okey so sekarang dah ready nak mula program kurus dengan Herbalife? Boleh contact saya anytime soon ya!

PROGRAM KURUS 30 HARI

Coach Fatin 0193709753

IG: @fatinsyaibrahim_hlf

Testimoni Herbalife Terkini - Edisi Kurus Raya

Bulan Syawal dah sampai ke penghujungnya, ramai Suries yang dah kembali ke pangkal jalan mula ikut semula mealplan yang Coach bagi. Dalam masa yang sama, dah semakin ramai jugak yang sedang mencari solusi untuk turun berat & sedang mencari Pakej Harga Turun Berat dengan Herbalife. Anda di tempat yang betul! :D


Ramai yang dah turun berat waktu Ramadhan hari tu. Siapa yang turun berat jugak? So, Raya ni macam mana? Naik berapa KG?
Jangan risau berat yang naik waktu Raya. Raya sebulan je, tapi bukan bermakna boleh makan sesuka hati sampai mudaratkan badan, kan. Berat naik sikit-sikit waktu raya tu normal, so jangan sedih kalau berat naik time raya tu. Yang perlu risau adalah berat yang makin naik pada waktu 11 bulan yang lain selain dari bulan Raya tu. Haaa tu kena amik berat :)

Kurus itu Pilihan 

Snanye, untuk turun berat tu adalah pilihan individu. Sama macam berat yang semakin naik tu pun secara tak langsung adalah pilihan individu tu sendiri. So, kalau tak nak berat naik & baju makin tak muat, buatlah pilihan dan keputusan untuk turun berat. Pasti boleh, asalkan ada tindakan & usaha ke arah nak turun berat tu. Fighting! So sekiranya anda sedang mencari Coach Kurus Wanita, yang buat anda pasti turun berat dengan happy, boleh hubungi Coach Fatin 0193709753 okey! :)

Testimoni Kurus Herbalife Edisi Raya

Kisahnya, sempena Raya hari tu, saya adakan Raya Transformation Challenge! Ramai yang join, tapi ada jugak yang tak hantar gambar sebab malu. Hehe. Apapun, saya sebagai coach tetap happy & bangga dengan progress dan achievement masing-masing. I really do! *terharu*

So, kat sini saya share beberapa transformation coachees yang join program ye. Semoga memberi inspirasi pada awak yang sedang dalam misi turun berat jugak tu. :)

Disclaimer: 
Semua coachee turun berat sepenuhnya menggunakan produk Herbalife x SuriKurus Coaching. Hasil tidak tipikal ye, berbeza mengikut individu. 

 

Ain, turun 11.5KG, turun berat sambil menyusu.

Saidah, turun 15.8KG, turun berat sambil menyusu, ibu anak 3.

Maryam, turun 6.5KG, pelajar.

Ida, turun 15KG, ibu anak 3.

Samiah, turun 18KG, ibu anak 1.

Suhada, turun 11KG, ibu anak 2.

Nor, turun 14KG, surirumah

Hayati, turun 14KG total dari awal program. Shaping Raya 2017, ibu anak 2.

Ni antara result turun berat dari Raya Transformation Challenge tempoh hari. Ni baru sebahagian dari transformasi coachee tau. :)

APA YANG ANDA AKAN DAPAT BILA ANDA BELI PRODUK HERBALIFE DARI SAYA?

1. Guideline Herbalife yang sangat detail: Detail pasal kalori, detail pasal bancuh shake untuk kenyang lebih lama/yang sangat sibuk, bahan apa yang sesuai letak dalam shake untuk turun berat & turun lemak, nak makan nasi banyak mana, kalau tak sempat masak -- nak pilih makanan apa waktu beli kat kedai, kalau tak sempat bersenam -- nak buat macam mana untuk boost turun berat, nak makan lauk banyak mana, apa tips lain untuk kurus? Semua saya berikan. Hanya dengan yang beli Herbalife dari saya!

Jadi, janganlah beli Herbalife yang tak pasti asli atau tak, halal atau tak, main beli je kat mana-mana asalkan murah, pastu tak tahu pun guideline nak guna Herbalife secara terbaik.

2. Support group, Online Community:  Kawan-kawan dalam Team SuriKurus sangat supportive dan membantu kawan-kawan lain yang nak turun berat dengan effective. Share resipi masak, workout dari rumah, resipi shake & tips kurus masing-masing. Kebanyakan coachee saya turun 4-7KG dalam bulan pertama. Anda akan belajar banyak dari mereka. 

3. Berpeluang dapat hadiah, penghargaan, dapat diskaun & paling penting dapat PASTI KURUS. Mana lagi nak dapat -- Kurus tu dah mesti dapat, pastu boleh dapat hadiah lagi! Jadi, jangan lepaskan peluang!!

COACH FATIN

0193709753

Facebook: Fatin Syahirah

Instagram: @fatinsyaibrahim_hlf

 

Percutian Pendek ke Pulau Perhentian

Bismillah.

Nama je anak jati Terengganu, tapi sepanjang 27 tahun hidup (kantoi umur), ni kali ke-dua jejak ke Pulau dalam Terengganu. Meaning ni pulau ke-dua la kan? HAHAH. Pulau pertama yang aku pergi tahun lepas, tu pun Pulau Kapas, pun last minute plan ikut jiran. Sama lah jugak waktu pergi ke Pulau Perhentian ni juga, punn last minute. Dah lah last minute, tapi jugak idea menerjah tiba-tiba pulak tu. Tapi tu lah kan, biasanya waktu plan awal-awal, selalunya tak jadi pulak, ye tak? Hehe

Nama pun last minute, waktu nak book pakej tak search review pun. Lepas book baru search review, itu pun sebelum pergi sana. Adoi. Memang first time sungguh, dan saya belajar lah dari pengalaman ni, so untuk next trip, I better prepare do some review more. Gituuu.

Snanye Pulau Perhentian ni ada 2 bahagian -- Pulau Perhentian Kecil & Pulau Perhentian Besar.

Map Pulau Perhentian. Sumber: Google

So, nak stay kat mana? Nak pilih untuk stay kat Pulau Perhentian Kecil ke Besar? 

Personally, bagi saya mana-mana pun boleh. Bergantung pada pakej yang korang amik. Snanye bergantung pada korang jugak. Kami stay kat Flora Bay Resort yang bertempat di Teluk Dalam, Pulau Perhentian Besar. Boleh refer peta kat atas ye untuk dapat gambaran jelas. Dan sebab ni percutian bajet je, so ktorg amik pakej bilik kipas je. Hehe

Bilik yang kami stay di Flora Bay Resort

 Pulau Perhentian Besar ni malam-malam tenang je. Takde aktiviti pun. Kalau yang berkeluarga & anak-anak kecik yang sukakan ketenangan, boleh la stay kat Perhentian Besar. Kat Pulau Perhentian Kecil ada tempat kalau korang bercadang nak stay dalam khemah, specifically kat Long Beach. Malam-malam pun meriah ada aktiviti malam. Cuma saya tak tau lah apa aktivitinya sebab tak pernah pergi pun hahah. Kat Perhentian Kecil tu ada Kg Nelayan. Satu-satunya perkampungan yang ada sekolah, masjid, makanan pun lebih murah. Pun ada je stay kt Kg Nelayan tu, boleh search Sealife Inn.

Tapi apa-apa pun, mana-mana Pulau pun bolehhh sebab bukan kita stay kat chalet all the time pun. Hehe. Lagipun ada teksi bot yang kita boleh ke mana-mana yang kita nak pergi. Cuma bezanya kos teksi bot dari lokasi ke lokasi je lahh. Tapi jangan risau, tak mahal & tak jauh beza pun kos nya. Prepare duit je. Hehe

Aktiviti Wajib di Pulau Perhentian

1. Snorkelling
Ni yang memang sah-sah wajib la kann. Seriousss cantik sangat corals, ikan, the view, laut SEMUA cantik lawa masyaAllah! Kami pergi hari ke-dua as stated dalam itinerary pakej. 

Ikut pakej, kami patutnya pergi ke 5 points. Tapi rombakan last minute by boatman tu, dia bawak kami pergi ke Pulau Rawa, Pulau Tokong Burung & Pulau Serenggeh sebab join trip foreigner dari German ke 3 pulau tu. Boleh kata rezeki kami la kot, sebab kalau ikut pakej ke 3 pulau tu sendiri kos pun lebih dari apa yang kami bayar. Tak ada rezeki nak tengok penyu & shark. Next time insyaAllah.

Ni je antara gambar yang ada waktu snorkelling. Ni pun tumpang kamera orang lain hahah. So antara preparation lain yang korang mesti bawa adalah kamera yg memang boleh masuk dalam air/gopro ke. Yang penting bukan phone walaupun korang dah pakai waterproof casing tu. Kalau takde camera tu, pastikan pakej yang korang amik tu memang sediakan kamera skali. Kalau takde pun, boleh tanya chalet/boatman yang buat servis sewa kamera ni.

2. Daki ke Kincir Angin 
Kami ke kincir angin ni waktu 1st day kami sampai. Kami sampai ke Flora Bay tu dah jam 2pm camtu. Rehat & makan jap, jam 4petang, kami naik teksi boat ke Kincir Angin. Kincir angin ni terletak kat kawasan Long Beach. So yang dah stay kat Long Beach tak perlu naik bot.

Dari Flora Bay ni ke Long Beach kos Teksi Bot ni RM15 sehala, so kos pergi & balik RM30. Kadar teksi bot ni naik sekali ganda dari harga siang bermula jam7pm. So, untuk korang yang nak plan perjalanan, boleh balik sebelum jam 7pm. Lagipun agak berisiko nak balik bot malam sebab lampu takde, guna torchlight je. Cuma kalau nak try boleh je hehe.

View dekat Kincir Angin subhanallah cantik sangat!

Nak naik ke kincir angin ni kena daki sikit ala-ala macam jungle trekking. Tapi dah ada laluan pun dan tak penat. Boleh enjoy the view. Jangan lupa bawak air kosong untuk hydration!

3. Jungle Trekking
Saya tak tau kalau kat Perhentian Kecil, track jungle trekking tu kat mana, sebab kami jungle trekking ni kat Perhentian Besar. Laluan Jungle Trekking ni bermula dari Samudera Beach Chalet, dan menembusi ke Perhentian Island Resort. Kami jungle trekking ni waktu hari terakhir kat Perhentian, pagi.

Pantai Perhentian Island Resort 

Jungle Trekking bermula

Sedikit view Perhentian Island Resort

Snanye kat Perhentian Besar ni ada 2 track junggle trekking;
satu yang kami lalu ni.
lagi satu kena lalu kat Fauna Resort. 
So korang boleh pilih nak gi yang mana. hehe 

Waktu sampai kat Perhentian Island Resort ni, kami punya excited terus terjun dalam air sebab cantik. Waktu nak balik baru tau tu private island, hanya untuk guests dorang je. HAHAH wehhh nasib baik tak kena warning kahkah. Padan la cantik semacam, pandai takde batu, macam swimming pool rasa dia. Private Island rupanyaa adoiiii 

4. Kayak
Kami berkayak waktu hari kedua, petang lepas balik dari snorkelling tu. Dan kayak ni free je agen sediakan. Sambil kayak sambil nikmati sunset. sebahagian je la sebab Flora Bay ni membelakangi pemanandangan sunset tu. 

5. Diving 
Yang ni kami tak buat la for sureee. Tapi insyaAllah in the list untuk saya buat in the future. So sementara waktu ni, saya boleh mantapkan skill berenang saya dlu. kantoiii tak reti berenangggg hahah.
  
6. Ke Perkampungan Nelayan
Kg Nelayan ni antara yang kena pegi jugak ni sebab makanan murah sikit berbading kt chalet atau tempat lain. Kami singgah Kg Nelayan ni lepas snorkelling hari ke 2 tu. Singgah makan for sureee, so boleh la dapat lunch RM10 ke bawah.

View dari jeti Kg Nelayan, Perhentian Kecil.

 MAKANAN

Waktu bercuti, antara yang kita concern jugak adalah makanan, kan? Hehe. Makanan kat Pulau Perhentian ni ok je. Cuma harga lebih sikit berbanding tanah besar. So far bagi saya still ok. Boleh dapat hidangan bermula RM10 per hidangan, ada masakan panas. Kami makan kat restoren chalet berbeza, saje nak rasa-rasa. Hehe. 

 Apapun, yang ni paling wajib. Hehe my nutrition & sarapan sihat sejak 2012. Sarapan saya yang mana bukan je amik time kat rumah, tapi waktu raya, waktu travel, waktu puasa, waktu sihat, waktu demam, everytime. Sebab Herbalife ni makanan bernutrisi. Kita pun perlukan makanan sihat setiap hari kan? :)

Ni antara harga makanan kat restoren Flora Bay Resort.

 Dalam pakej kami, ada disediakan sarapan je. Lunch & dinner kami cari makan sendiri. Hehe. Berbaloi bagi saya cari sendiri instead of disediakan sebab boleh cuba kat chalet lain jugak. Tapi terpulang atas masing-masing la kan. :)

Perkhidmatan Bot

Dari Jeti Besut, bot ke Pulau Perhentian ada bila-bila masa. So tak risau sangat untuk ke Perhentian tu. Tapi bot dari Perhentian ke Jeti Besut ada 3 waktu -- 8am, 12 tengah hari & 4 petang. So korang boleh rancang waktu bila nak balik. Check out time chalet kami 11am, so kami balik bot waktu 12 tengah hari tu. :)

Teksi bot macam saya ada bagitau kat atas untuk island hopping.


Alhamdulillah selesai pengalaman pertama saya sempena percutian pendek ke Pulau Perhentian. Kami ke sana dengan pakej dari syarikat Dnamie Leisure & Tour, pakej RM225 untuk 3 hari 2 malam. 
Boleh hubungi Afiq 0197909244. Dapat free tshirt jugak. :)

Personally saya suka Perhentian, insyaAllah ada plan untuk ke sana lagi. Maybe untuk next time saya pergi tak amik pakej, nak try pergi sendiri pulak. Tapi bila tu? Hahah insyaAllah ada kelapangan & diizinkan Allah, sampai lah nanti. 


Ps: InsyaAllah next post saya post berkenaan Tips Ke Pulau Perhentian untuk Newbies macam saya pulak okey. :) 

PROGRAM KURUS 30 HARI

- Turun 3-7KG

- Ada coaching

- Anda #PastiKurus

COACH FATIN

0193709753